Haukurinn

Jæja, þá er hjólað í vinnuna búið. Tókum vel á því í þetta skiptið. Heildarniðurstaða samt sama og í fyrra, 4.sæti í kílómetrar per starfsmann. Náði að doubla KM fjölda frá því í fyrra eða rúmlega 520 KM

22.maí hélt Basis árshátíð á Hótel Rangá og að sjálfsögðu reif kjadlinn í reiðfákninn og hjólaði að heimann. Veðrið var sérstaklega gott. Smá vestanátt í bakið annars logn og sólskin. Leiðin er rétt rúmlega 100kíló og þess vegna var hlaðið upp vatn í líkamanum kvöldið áður. Venjan er að taka 2 lítra af vatni á móti teskeið af salti. Undirbúningur fyrir daginn þvældist þó fyrir sem varð til þess að ég fór að sofa með aðeins rétt rúmlega líter af vatni til þess að vega á móti salti. Þetta varð líklega valdur af því að þegar að komið var að hellisheið var brimsaltur sviti að leka í augun á mér og ég þurfti að stoppa nokkrum sinnum til þess að vinda svita úr púðunum í hjálminum. 2,5 lítrar af vökva voru með og ég sturtaði þeim í mig mun hraðar en venjulega til þess að vökva mig. Eftir heiðina sett á cruise control enda ekki brattar brekkur eftir á leiðinni.

Þegar ég kom að Selfoss brúnni ákvað ég að færa mig yfir á göngustíg sem yfir. Akreinarnar fyrir bílana eru mjóar og hélt í að þetta væri sterkur leikur að dóla mér yfir brúnna á kanntinum. Þegar stígurinn kemur að brúnni kemur harður S-hlykkur og vegriðið og grindverkið þrengjast. Það var frekar súrt að akkrúrat í þrengingunni var hrúga af möl og sandi búið að sagnast upp. Ég á um 20km hraða í að koma út úr S-hlykk varð til þess að ég misti grip og bombaði á vegriðið og endaði þar frekar aumur eftir högg á hné. Það fauk frekar í mig og ég hjólaði sem hraðast í gegnum Selfoss bæ. Ég var með smá hugmynd að fara í bílalúgu KFC sem djók og panta mér einhvern viðbjóð og festa á filmu en ég var engu brandarastuði eftir slag við mannvirkinn á staðnum.

Næst á dagskrá er Bláalónsþrautin 13.júní. Stefni á að endurtaka leikinn frá því í fyrra og fara styttri leiðina eða um 45 í 60 sem eru í boði. Það verður ágætis tilbreyting að mæta aðeins minna ölvaður en í fyrra en þá var djammað til 4 og vaknað fyrir 8 til þess að mæta í slaginn. Grófari og breiðari dekk eru kominn undir og ný keðja og kasetta sem var allt orðið frekar slitið.

Details úr Hótel Rangá ferð (minni á view in metric efst til hægri): http://connect.garmin.com/activity/34502586

Jæja, þá er komið að því að koma þessu tímabili af stað. Ég hef lítið annað gert en að vinna og læra, en nú er komið að því að hjóla þar til maður dettur niður dauður

Það sem hefur gerst nýlega er að ég er kominn á Continental city ride dekk sem duga fáranlega vel og eru frekar slétt. Það er harðara gúmmí í þeim og til að mynda fór í Bláalónþrautina með svona dekk að framan. Ég er ennþá með það dekk á og lítur ennþá út fyrir að vera lítið notað. Svo er ég að prófa mig áfram í Craft vindjakka. Hann hefur verið að virka, en hann hrindir ekki miklu vatni frá sér en hann andar líka vel. Svo lengi sem maður hjólar og er ekki að stoppa lengi þá ætti þessi jakki að höndla flest veður. Málið er að halda á sér hita þannig að útgúfunin sé næg, annars fær maður að finna þegar regnvatnið vinnur sig inn að skinni . brrrrrr. Þá verður hjólatúrinn HELLAÐUR!

Ég hjólaði framúr tveimur á leið í vinnuna. Hvor í sínu lagi. Það sem var athugavert við þessa náunga var að þeir voru drekkhlaðnir af dóti. Þetta var svipað og ég myndi taka með mér í 3 daga fjallahjólaferð:o Það getur vel verið að þess hafi verið þörf í þeirra tilfelli en ég myndi fljótt missa móðinn ef ég þyrfti að drössla þessu öllu með mér í vinnuna á hverjum degi. Þegar maður þekkir hvernig það er að fara hratt og létt upp brekkur bæjarins þá er erfitt að leggja í leiðangur með svona mikinn búnað. Annað sem var athyglisvert við þessa náunga var að þeir voru á nögglum. Ég veit ekki með ykkur en þessi vetur kom aldrei. Ömurlegt, ég fór aldrei á skíði  þetta árið. En niðurinn frá þessum var rosalegur. Þetta var eins og þegar 44 tommu jepplingur tekur framúr manni. Á breiðum nagladekkjum og drekkhlaðinn, þessir menn eru í góðu formi fyrst þeir koma þessu öllu saman á milli staða.

Laugardaginn 7.nóvember var árshátíð í Basis. Það var haldið á Nesjavöllum sem bauð náttúrulega upp á það að hjóla þangað. Ég og Stebbi vinnufélagi tókum okkur til klukkan 11 og lögðum í hann. Það hafði verið um frostmark um nóttina þannig að það var vel kalt.
Ég klæddi mig nokkuð eftir veðri en þó sparaði ég ullarsokkana sem ég hefði ekki átt að gera. Hjólaskórnir eru gerðir til þess að lofta vel um fæturna og það blés ísköldu lofti beint á þá alla leiðina.
Við fórum pípuleiðina sem liggur meðfram hitavatnsleiðslunni á Nasjavelli. Leiðin er frekar slétt og litlar hæðir. Smátt og smátt eykst hæðin þar til að komið er að Hengilsvæðinu. Þá tekur við rúmlega 100 metra hækkun á 5 kílómetrum. Brekkurnar eru stuttar en mjög brattar. Við hverja brekku er skilti sem stendur á 15% eða 16%. Ég veit ekki hvað er átt við með þessum skiltum en ég held að það hafi verið meðal áfengismagn á líter af vökva sem Stebbi hafði með sér.
Þegar á toppinn var komið þurkuðum við svitann úr gleraugunum og hjóluðum niður á Nesjavelli. Það er gaman að fara þessum megin niður en ekki upp eins og við gerðum í sumar. Niðurleiðin er 250 metra fall á 5 kílómetra og hjólið fór eins hratt og eðlisfræðin leyfir. Garmin úrið sýndi 65km/h tvisvar og 67,6km/h í lokin. Þetta er mesti hraði sem ég hef náð og mun seint slá það á þessu hjóli.
Þegar við komum á Hótel Hengil skeltum við einum köldum í okkur og hlustuðum á vinnufélagana segja okkur hvað við vorum duglegir og klikkaðir.
Næst á dagskrá var Adrenalíngarðurinn. Við fórum í tvö tæki. Róluna sem er 12 metra há róla sem maður er hífður upp í og svo er bara að kippa í spottann og þá flýgur maður af stað. Hitt var staurinn. Staurinn er 8,5metra símastaur sem maður prílar upp á og hoppar svo niður. Vinnufélagar og einn starfsmaður halda í öryggisbönd, jísk. Eftir að hafa massað þetta fórum við í pottinn og lögðum okkur fyrir átök kvöldsins.
Góð ferð og ótrúlegt veður.
Garmin
Myndir koma síðar.

Hjólarúntur í góðaveðrinu. Suðvestan 4m/s og skýjað. Rigndi aðeins á mig í lokinn og kólnaði aðeins á tánum. Scott skórnir eru með neti fremst yfir tánum, sem er mjög gott þegar heitt er en það rignir og blæs beint á tærnar.
Ég hjólaði úr Garðabænum, meðfram sjónum, yfir Arnarnesið og fór svo út fyrir Kársnesið. Vindurinn var beint í fangið á leið út nesið en það nýttist ekki alveg í bakaleiðinni þar sem húsin skýldu mér. Næst fór ég út Nauthólsvíkina og já aftur upp í vindinn, en ég fór hjólastíginn hjá Olíutanknum við flugvöllinn sem leiðir mann út Einarsnesið sem verður að Suðurgötu. Náði góðum hraða upp Suðurgötuna með vindinn í bakið og beygði niður hjá Þjóðminjasafninu. Beygði svo niður að flugvallasvæðinu og fór Nauthólsvíkurleiðina aftur heim.
Gott að komast út í hjólatúr. Hef bara verið að gormast í spinning undanfarið. Nú er stefnan tekin á að ná betri tökum á sundinu og þá er hægt að fara að taka þríþrautina
Garmin data: Garmin